Prefeitura Municipal de Mirador

COMO LAVAR AS MÃOS CORRETAMENTE - COVID-19

Quarta-feira, 29 de julho de 2020

Última Modificação: 25/01/2022 18:45:50 | Visualizada 363 vezes

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Uma das maneiras mais poderosas de combater o coronavírus é lavando as mãos. Praticar higiene corretamente faz com que a propagação diminua. Além do álcool gel 70, água e sabão são eficazes para eliminar o vírus.

Passo a passo para lavar as mãos corretamente e prevenir o coronavírus:

Passo 1:

- Após abrir a torneira, passe o sabão (ou sabonete).

Passo 2:

- Espalhe sabão pelas mãos, palmas e dedos.

Passo 3:

- Espalhe sabão na parte traseira das mãos (dorso), lembre-se das laterais.

Passo 4:

- É importante também ensaboar entre os dedos. Entrelace-os e friccione.

Passo 5:

- Lembre-se dos polegares, ensaboe da base até a ponta.

Passo 6:

- Friccione as polpas digitais e unhas da mão esquerda contra a palma da mão direita, fazendo movimento circular.

Passo 7:

- Passe sabão nos punhos e esfregue.

Passo 8:

- É hora de enxaguar. Esfregue bastante as mãos e retire todo o sabão.

Passo 9:

- Seque bem as mãos, use preferencialmente papel toalha e descarte em seguida. Evite o contato direto com a torneira, feche-a com papel toalha.

É bom lembrar:

- Álcool gel 70 é um grande aliado, mas não substitui o ato de lavar as mãos;

- Os sabonetes comuns são tão eficientes quanto os antibacterianos;

- Caso esteja lavando as mãos em torneira que não seja automática, feche-a com um papel toalha;

- Se for tocar em maçanetas, faça com papel toalha e descarte-o em seguida;

- Use álcool gel 70 após tocar corrimãos, barras e objetos de uso comum;

- Se for possível, procure ficar em casa, o momento requer um pouco mais de repouso;

- Cuidado com as notícias falsas: ainda não há vacina e nem solução caseira para curar a doença causada pelo coronavírus. Informe-se com fontes confiáveis.

Leve de 20 a 30 segundos lavando as mãos. Você pode contar mentalmente e até aproveitar para cantar enquanto as lava. Dedique o tempo só para isso.

Agora que você aprendeu como lavar as mãos corretamente, pode ajudar amigos e familiares compartilhando essas informações.

Cuide de você e sua família.

Uma das maneiras mais poderosas de combater o coronavírus é lavando as mãos. Praticar higiene corretamente faz com que a propagação diminua. Além do álcool gel 70, água e sabão são eficazes para eliminar o vírus.

Passo a passo para lavar as mãos corretamente e prevenir o coronavírus:

Passo 1:

- Após abrir a torneira, passe o sabão (ou sabonete).

Passo 2:

- Espalhe sabão pelas mãos, palmas e dedos.

Passo 3:

- Espalhe sabão na parte traseira das mãos (dorso), lembre-se das laterais.

Passo 4:

- É importante também ensaboar entre os dedos. Entrelace-os e friccione.

Passo 5:

- Lembre-se dos polegares, ensaboe da base até a ponta.

Passo 6:

- Friccione as polpas digitais e unhas da mão esquerda contra a palma da mão direita, fazendo movimento circular.

Passo 7:

- Passe sabão nos punhos e esfregue.

Passo 8:

- É hora de enxaguar. Esfregue bastante as mãos e retire todo o sabão.

Passo 9:

- Seque bem as mãos, use preferencialmente papel toalha e descarte em seguida. Evite o contato direto com a torneira, feche-a com papel toalha.

É bom lembrar:

- Álcool gel 70 é um grande aliado, mas não substitui o ato de lavar as mãos;

- Os sabonetes comuns são tão eficientes quanto os antibacterianos;

- Caso esteja lavando as mãos em torneira que não seja automática, feche-a com um papel toalha;

- Se for tocar em maçanetas, faça com papel toalha e descarte-o em seguida;

- Use álcool gel 70 após tocar corrimãos, barras e objetos de uso comum;

- Se for possível, procure ficar em casa, o momento requer um pouco mais de repouso;

- Cuidado com as notícias falsas: ainda não há vacina e nem solução caseira para curar a doença causada pelo coronavírus. Informe-se com fontes confiáveis.

Leve de 20 a 30 segundos lavando as mãos. Você pode contar mentalmente e até aproveitar para cantar enquanto as lava. Dedique o tempo só para isso.

Agora que você aprendeu como lavar as mãos corretamente, pode ajudar amigos e familiares compartilhando essas informações.

Cuide de você e sua família.